10 Γνωμικά του Wayne Dyer τα οποία θα σε εμπνέουν να ζήσεις τώρα την καλύτερη ζωή σου

Tα νέα έφτασαν την Κυριακή  30/92015 ότι ο  Dr. Wayne   πέθανε στον ύπνο του. Ο κόσμο άλλαξε για πάντα από  αυτό τον αφοσιωμένο αγαπητό άνθρωπο , ο οποίος για τους περισσότερους ήταν γνωστός ως «ο πατέρας της υποκίνησης» . Ο Dyer   άλλαξε όλο το πεδίο της προσωπικής ανάπτυξης με το βιβλίο του, Your Erroneous Zones, το οποίο έγινε αμέσως bestseller μόλις κυκλοφόρησε το 1976. Από τότε, ο συγγραφέας έγινε μια θετική δύναμη στον κλάδο της προσωπικής ανάπτυξης.

Η φιλοσοφία του Dyer συνδύαζε την θεωρία αυτενεργοποίησης Νέα Σκέψη  και την μη θρησκευτική πνευματικότητα. Ήταν μια από τις μεγαλύτερες προσωπικές μου επιρροές και θα μου λείψει βαθύτατα.

Οι μέθοδοι του Νέας Σκέψης  μας ενέπνεαν καθημερινά με τους σπόρους σοφίας του. Να εδώ 10 γνωμικά του Wayne Dyer quotes που θα σας εμπνεύσουν την ευτυχία:

1. "Αν αλλάξεις τον τρόπο με τον οποίο βλέπεις τα πράματα , τότε τα πράγματα που βλέπεις αλλάζουν."

2. "Το πώς σου συμπεριφέρονται οι άνθρωποι είναι το κάρμα τους. Το πώς εσύ αντιδράς είναι το δικό σου κάρμα."

3. "Όταν κρίνεις κάποιον δεν τον προσδιορίζεις. Προσδιορίζεις τον εαυτό σου."

4. "Να είσαι κακομοίρης ή να υποκινείς τον εαυτό σου. Ότι πρέπει να γίνει, είναι πάντα δική σου επιλογή.."

5. "Η σύγκρουση δεν μπορεί να επιβιώσει χωρίς την δική σου συμμετοχή "

6. "Δεν μπορεί να είσαι μόνος αν σου αρέσει το άτομο με το οποίο είσαι μόνος. "

7. "Η υψηλότερη μορφή άγνοιας είναι όταν απορρίπτεις κάτι για το οποίο δεν ξέρεις τίποτα. "

8. "Όταν χορεύεις  σκοπός σου δεν είναι να κατέχεις ένα συγκεκριμένο χώρο στο πάτωμα, αλλά να απολαμβάνεις κάθε βήμα της διαδρομής. "

9. "Το να κάνεις αυτά που αγαπάς να κάνεις είναι ο θεμέλιος λίθος του να έχεις αφθονία στη ζωή σου."

10. "Η αφθονία δεν είναι κάτι που αποκτάμε. Είναι κάτι στο οποίο συντονιζόμαστε."

Ποιο είναι το δικό σας αγαπημένο γνωμικός του Wayne Dyer ; Γράψτε  το

Photo Credit: Phil Konstantin/Wikimedia Commons

Που είναι η σαφήνεια και η αυτοπεποίθηση μου;

Ιανουάριος. Ο μήνας που τόσοι πολλοί άνθρωποι προσδιορίζουν πως θέλουν να είναι η ζωή τους όταν τελειώσει η χρονιά. Στο ξεκίνημα του Ιανουαρίου οι άνθρωποι χρησιμοποιούν θετικές, γεμάτες ενέργεια λέξεις ,όπως επιτυχία , στόχοι, πραγματοποίηση και νίκη. Πολλοί από αυτούς κατακλύζονται από την ενδιάμεση ικανοποίηση πουν πηγάζει από τον οραματισμό κατά κάποιο τρόπο αυτών των επιτυχιών που επιθυμούν να έχουν. Έτσι βλέπουν τον εαυτό τους να έχει ένα νέο αυτοκίνητο, ένα νέο σώμα, ένα νέο επίπεδο εισοδήματος ή κάποιο σημαντικό για αυτούς στόχο. Η επιτυχία ποτέ άλλοτε δεν έδειχνε τόσο καλή, κοντινή και επιτεύξιμη.
Χωρίς λοιπόν να το ξέρουν, εκατομμύρια άνθρωποι εφαρμόζουν το πρώτο συστατικό της επιτυχίας  στις αρχές του Ιανουαρίου. Το  Αποφάσισε τι θέλεις. Αναγνωρίζουν λοιπόν πως θέλουν κάποια αλλαγή, κάποια εξέλιξη ή  βελτίωση στη ζωή τους. Και μάλιστα προσδιορίζουν με σαφήνεια τι θέλουν περισσότερο στη ζωή τους ( χρόνο, υγεία, ποιοτικές σχέσεις, χρήματα…) και τι θέλουν να έχουν πια λιγότερο ( άγχος, οικονομική πίεση, απογοήτευση…)
Όμως στα τέλη του Ιανουαρίου, κάτι άλλο αρχίζει να συμβαίνει σε πολλούς από αυτούς τους ανθρώπους. Η σαφήνεια και αυτοπεποίθηση με την οποία ξεκίνησαν  τον μήνα αρχίζει να αραιώνει, να εξατμίζεται. Η λαχτάρα για τη ζωή που οραματίστηκαν, μειώνεται, χάνεται. Ίσως και εσύ να σχετίζεσαι με κάτι τέτοιο. Γιατί όμως συμβαίνει τόσο πλατιά αυτό το φαινόμενο; Υπάρχουν πολλοί λόγοι που συνηγορούν σε αυτό. Για πολλούς, αυτό συμβαίνει επειδή αυτά άτομα ξέχασαν τα τρία υπόλοιπα συστατικά της επιτυχίας:
•    Να έχεις ένα πρόγραμμα το οποίο να έχει αποτελέσματα. Να δουλεύεις το πρόγραμμα σου.
•    Να συνδέεσαι με ανθρώπους οι οποίοι θα σε βοηθήσουν να φτάσεις εκεί που θέλεις.
•    Να αποφασίζεις τι είναι αυτό που θέλεις να επαναπρογραμματίσεις , ή να  ματαιώσεις, ώστε να φτάσεις εκεί που θέλεις
Επέτρεψε μου να αναφερθώ σύντομα σε κάθε ένα από αυτά. Για περισσότερα μπορείς να απευθυνθείς σε εμένα και να προγραμματίσουμε μια δωρεάν διάσκεψη κόουτσινγκ, για να δούμε πως μπορώ να σε βοηθήσω να πραγματοποίησης αυτά που επιθυμείς (κάλεσε με στα 2105018493, 6938979887 για να προγραμματίσαμε μια δωρεάν διάσκεψη 30 λεπτών)
Να έχεις ένα πρόγραμμα το οποίο να δουλεύει Να δουλεύεις το πρόγραμμα σου. Αυτή η φαινομενικά απλή σκέψη , είναι υπέρτατης σημασίας για να ζήσεις μια ζωή σημαντικών επιτυχιών. Τα όνειρα σου είναι  η άρθρωση του που θέλεις να πας. Σου προσφέρουν τη νοητική σαφήνεια και το συναισθηματικό πάθος για να σου βάλουν φωτιά , να σε πυροδοτήσουν και να ξεκινήσεις. Στο ενεργειακό σου GPS τα όνειρα είναι αυτό που εισάγεις ως προορισμό. Αλλά τα προγράμματα σου είναι οι διαδρομές, ο οδικός χάρτης δηλαδή που σε καθοδηγεί στον προορισμό σου, ένα βήμα κάθε φορά. Τα συγκεκριμένα προγράμματα παρέχουν συνοχή, δομή , κατεύθυνση και κτίζουν μια πειθαρχία που κράτα τους επιχειρηματίες και τούς άλλους διεκδικητές  υψηλών στόχων στο να προχωρούν προοδευτικά προς τη νίκη.
Και όταν μιλάμε για προγράμματα, οι άνθρωποι συνήθως αποτυγχάνουν και στις δύο πλευρές τους. Ορισμένοι δηλαδή έχουν προγράμματα που είναι τόσο ασαφή ώστε δεν προσφέρουν μια αυτοκατεύθιυνση και αυτομετρησιμότητα. Άλλοι πάλι έχουν προγράμματα τα οποία είναι τόσο μεγάλα, και υπερβολικά αισιόδοξα, ώστε να εξαντλούν τα άτομα μετά δύο εβδομάδες προσπάθειας. Αυτό λοιπόν που χρειάζεσαι είναι ένα ισορροπημένο πρόγραμμα που σε κρατά στο δρόμο σου ενώ παράλληλα σε κάνουν να σηκώνεις με επιτυχία νέα βάρη χωρίς να σε κάνουν να συνθλίβεσαι στη διαδρομή.
Να συνδέεσαι με άτομα τα οποία θα σε βοηθήσουν να φτάσεις εκεί που θέλεις. Ας το δούμε κατάματα. Η επιτυχία είναι μια μοναχική διαδρομή. Και σε πολλές  βασικές προσπάθειες έρχονται στιγμές στις οποίες η επίτευξη μοιάζει δύσκολη. Για αυτό και οι άνθρωποι που κυνηγάνε την επιτυχία σε οποιοδήποτε τομέα, βγαίνουν από το δρόμο τους για να συνδεθούν με άτομα που τους κρατάνε ενεργούς, ενθαρρυμένους και ενθουσιασμένους. Κι προχωρούν μαζί με άτομα που  γίνονται μέντορες τους, τους κοουτσάρουν , γίνονται τα πρότυπα τους ή τους υποκινούν. Αν αναπτύσσουν την επιχείρηση τους, το κάνουν συνήθεια να παρακολουθούν συναντήσεις και συνέδρια που θα τους βοηθήσουν να παραμένουν εστιασμένοι, ανίκητοι και με πάθος. Ση δική μου ζωή , το θέτω αυτό ως προτεραιότητα να περνώ χρόνο με ανθρώπους που είναι σταθεροί στα επιχειρηματικά τους πιστεύω, γεμάτοι ενθουσιασμό και ενέργεια και ασταμάτητοι στο κυνήγι της επιτυχίας.  Και αν μάλιστα είναι έξυπνοι, με αίσθηση του χιούμορ , και διασκεδαστικοί, τότε είναι που το χαίρομαι ακόμη περισσότερο.
Να αποφασίζεις τι θέλεις να  αφήσεις, η να επαναπρογραμματίσεις, ώστε να φτάσεις εκεί πουν θέλεις. Αυτό το τέταρτο χαρακτηριστικό είναι που κάνει τα άτομα των υψηλών επιτυχιών να λάμπουν, να ξεχωρίζουν. Ξέρουν πως η επιτυχία είναι σπανίως άνετη,  εύκολη, και πως το τίμημα της επιτυχίας είναι η πειθαρχία. Καταλαβαίνουν ότι όταν κάποιος λέει πχ πως δεν έχει χρόνο, δεν δηλώνει κάποιο γεγονός. Απλά δηλώνει μια προτεραιότητα του.  Και κάνουν δική τους προτεραιότητα να κάνουν την επόμενη αποστολή που τους πηγαίνει σταδιακά πιο κοντά στη ζωή που ονειρεύονται.
Λοιπόν; Μήπως έχασες λίγο από τον εστιασμό σου και τη φωτιά που είχες στο ξεκίνημα της χρονιάς; Μήπως αναρωτιέσαι που πήγαν η σαφήνεια σου και η αυτοπεποίθηση σου; Μην μαστιγώνεις τον εαυτό σου, το να συμβαίνει κάτι τέτοιο είναι απολύτως φυσικό. Αντιθέτως , θα σου πρότεινα να αφιερώσεις λίγα λεπτά και να εξετάσεις  ποιο από τα τέσσερα συστατικά της επιτυχίας χρειάζεται να εφαρμόσεις για να σε επαναφέρει στο να ζεις με το σκοπό σου και το πάθος σου. Και τότε η επιτυχία σου θα δείχνει σαν κάτι υπέροχο, που σε περιμένει ξανά.
Και μην ξεχνάς. Είμαι πάντα εδώ  για να σε βοηθήσω
Μιχαήλ Μαυροβουνιώτης
Coach
mmavrovouniotis@gmail.com

ΑΠΟΧΑΙΡΕΤΣΙΜΟΣ ΚΑΙ ΚΑΛΕΣΜΑ

Δεν ξέρω πότε θα διαβάσεις αυτές μου τις σκέψεις. Τις τελευταίες ώρες του 2011 ή τις πρώτες του 2012. Αυτό δεν έχει τόσο σημασία, όσο η δυνατότητα να μοιραστώ μαζί σου κάποιες σκέψεις που τις ονομάζω  Αποχαιρετισμό και Κάλεσμα. Γιατί κάθε Αποχαιρετισμός φέρνει ένα Κάλεσμα, και γιατί κάθε Κάλεσμα εμπεριέχει έναν Χαιρετισμό.

Λοιπόν φίλη και φίλε μου αυτή τη χρονιά κάπου συναντηθήκαμε.  Με όποιον ρόλο  και να έγινε αυτή η συνάντηση ή με όποια αφορμή.  Είτε σε επαγγελματική αναζήτηση και συνεργασία, είτε διαβάζοντας κάποιες γραμμές ενός από τα βιβλία μου, είτε μιλώντας στα κοινωνικά δίκτυα, είτε στις πλατείες  και τις πορείες ενάντια στο ξεπούλημα της πατρίδας και του αύριο μας, είτε σε κάποιο από τα Blog που διαπραγματευόμαστε την άποψη μας για τη ζωή. Σε ευχαριστώ λοιπόν για αυτή τη συνάντηση και πιστεύω να ήταν μια καλή  συνάντηση για εσένα.

Τέτοιες στιγμές όλοι συνηθίζουν να κάνουν έναν απολογισμό αυτής της χρονιάς και να διατυπώνουν ευχές για την καινούργια. Αυτή τη στιγμή διαλέγω και εγώ για να σας μιλήσω από την δική μου οπτική γωνία. Και να μοιραστώ λίγα πράγματα  με εσάς.

Αφήνω πίσω δεν σημαίνει ξεχνώ: Ας αφήσουμε λοιπόν το 2011 πίσω μας. Αυτό δεν σημαίνει πως ξεχνάμε ότι το μέλλον  το δικό μας και των παιδιών μας έχει για καλά υποθηκευθεί. Ας φροντίσουμε λοιπόν να τιμωρηθούν όσοι είχαν ενεργή συμμετοχή και συνενοχή σε αυτό. Με τον τρόπο που ξέρει η Δημοκρατία. Και ας είμαστε πιο σοφοί στις επιλογές μας. Μα πάνω από όλα, και πρώτα από όλα ας καταλάβουμε πως  υπαρκτός Πολίτης είναι μόνον ο Ενεργός πολίτης. Ας σηκωθούμε από τον καναπέ και ας βροντοφωνάξουμε με κάθε τρόπο: Φτάνει δεν πάει άλλο.

Αφήνω πίσω τις συναισθηματικές βαλίτσες: Υπήρξαν και κάποιοι που μας πλήγωσαν που μας στενοχώρησαν στη προσωπική και επαγγελματική μας ζωή. Ας το αφήσουμε πίσω. Ας μην το κουβαλήσουμε μαζί, σαν συναισθηματική βαλίτσα με  τόνους φορτίο , τη νέα χρονιά. Ας αποδεχθούμε τους άλλους όπως είναι.  Ας καταλάβουμε πως αν αντέδρασαν έτσι, αυτό κατά βάση , δεν είχε να κάνει με εμάς, αλλά με αυτούς και με τα δικά τους προβλήματα, και τις δικές τους βαλίτσες. Ας μην βαλθούμε να τους αλλάξουμε. Ας τους επιτρέψουμε να είναι αυτό που είναι, έτσι απλά. Τώρα αν χωράν στη ζωή μας ή όχι, αυτό είναι άλλο πράγμα.

Κάθε τέλος είναι μια αρχή: Έτσι είναι, ο νόμος της ζωής. Κάθε τέλος είναι μια αρχή, και την εμπεριέχει. Ας κρατήσουμε μαζί μας λοιπόν τα καλά πράγματα που μας συνέβησαν- και σίγουρα υπήρξαν και μάλιστα πολλά- το 2011. Και πάνω τους να κτίσουμε το 2012. Να κάνουμε μια νέα αρχή . Σε όλα. Αλήθεια. Αν σε κάθε τομέα της ζωής σας ΚΑΝΑΤΕ ΜΙΑ ΝΕΑ ΑΡΧΗ, ποιο θα ήταν το πρώτο πράγμα που θα κάνατε; Ας το κάνουμε συνειδητά λοιπόν , από την πρώτη ημέρα του 2012. Μπορούμε να αλλάξουμε τον τρόπο που βλέπουμε τα πράγματα, και τότε τα ίδια τα πράγματα θα αλλάξουν.

Ο καθένας είναι σημαντικός: Όλοι μας είμαστε δημιουργήματα του Θεού, αυτής της ανώτερης δύναμης (όπως και να την αποκαλεί κάποιος λόγω διαφορετικών πιστεύω). Όλοι αξίζουν την αγάπη, την ευτυχία, την υγεία , την αφθονία. Μπορούμε να λάβουμε σπουδαία μαθήματα από όλους. Όπως και μπορούμε να συνεργαστούμε με όλους για κάποιους κοινούς σκοπούς, χωρίς να προτάσσουμε τον εγωισμό και την ανάγκη δικής μας πρωτοκαθεδρίας.

Γνωρίζω τον εαυτό μου και δεν κρίνω: Αν αναλογιστείτε λίγο, από το «γνώθι σαυτόν», των αρχαίων μας προγόνων, με την ενσωματωμένη ανάγκη αυτογνωσίας και αυτεπίγνωσης, βρεθήκαμε στην άκριτη ανταγωνιστικότητα του «δυτικού» πολιτισμού που η κριτική των άλλων έχει γίνει η πρώτη αρετή. Είναι η καταλληλότερη στιγμή να αναρωτηθούμε :Ποια είναι η αποστολή μας; Τι είναι αυτό που πραγματικά θέλουμε; Αυτά που κάνουμε συνάδουν με την αποστολή μας;. Θα μας οδηγήσουν εκεί που θέλουμε; Τι πρέπει να κάνουμε το 2012 για να πάμε τελικά εκεί που πραγματικά θέλουμε;

Αναλαμβάνω την ευθύνη: Ας αναλάβουμε την ευθύνη την πρωτοβουλία της δικής μας ζωής. Οι σκέψεις τα συναισθήματα και οι δράσεις  (όσα κάναμε και όσα δεν κάναμε) έχουν πολύ μεγάλο κομμάτι της ευθύνης για εδώ που είμαστε σήμερα. Όπως και   το τι τώρα σκεπτόμαστε , νιώθουμε και κάνουμε θα προκαλέσει το αύριο μας, θα το δημιουργήσει. Ας κάνουμε αυτό που περνάει από το χέρι μας για να κάνουμε καλύτερη τη ζωή μας, ας αγγίξουμε και βοηθήσουμε να βελτιωθεί η ζωή των άλλων που είναι οι αγαπημένοι μας , αλλά και του καθενός που συναντάμε. Γιατί είναι κομμάτι μας , όπως και εμείς δικό του κομμάτι.

Υπάρχει μόνο το ΤΩΡΑ: Ας ζήσουμε με ζωντάνια το ΤΩΡΑ την κάθε στιγμή, γιατί μόνο το τώρα υπάρχει . Το χθες έφυγε, και μόνο αναμνήσεις –καλές ή κακές- και συνήθως περιορισμούς και φόβους αφήνει. Ας μην του επιτρέπουμε να εισχωρεί στη στιγμή και να μας στερεί την χαρά να την ζούμε  στο ΤΩΡΑ. Και το αύριο δεν υπάρχει. Μάλιστα όταν έρθει θα είναι ένα άλλο ΤΩΡΑ. Ας μην αφήνουμε επίσης το αύριο να μας αποσπά από τη ζωή που εξελίσσεται ΤΩΡΑ. Και ας μην αναβάλλουμε επίσης για αύριο πράγματα που μπορούμε να κάνουμε σήμερα. Ας πούμε σε αγαπώ σε αυτούς  που πρέπει, ας μοιραστούμε όμορφο ποιοτικό χρόνο, σχέσεις  στοργής, αγάπη , προσφορά, ένα απλό χαμόγελο και ένα απλόχερο ευχαριστώ

Γίνομαι πρώτα εγώ το παράδειγμα: Και τελικά, μην περιμένουμε να κάνουν κάτι οι άλλοι για να αλλάξει η δική μας ζωή. Εμείς να δώσουμε το παράδειγμα. Να ηγηθούμε της δικής μας ζωής. Με τις αξίες που θέλουμε να βλέπουμε και γύρω μας. Με την αποφασιστικότητα το θάρρος, την ειλικρίνεια, και την ακεραιότητα. Ας γίνουμε εμείς οι πρωταθλητές της ζωής μας.

Όπου κι αν συναντηθήκαμε, σας ευχαριστώ και σας εύχομαι να κάνετε το 2012 την καλύτερη χρονιά της ζωής σας. Είναι στο χέρι σας. Είναι στο χέρι μας.

Ο  φίλος σας

Μιχαήλ Μαυροβουνιώτης

mmavrovouniotis@gmail.com

ΟΙ ΣΥΓΧΡΟΝΕΣ ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΕΣ ΕΛΕΓΧΟΥ ΤΩΝ ΜΑΖΩΝ

1. Η ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗ ΤΗΣ ΑΠΟΣΠΑΣΗΣ ΤΗΣ ΠΡΟΣΟΧΗΣ
Το θεμελιώδες στοιχείο του κοινωνικού ελέγχου είναι η στρατηγική της απόσπασης της προσοχής που έγκειται στην εκτροπή της προσοχής του κοινού από τα σημαντικά προβλήματα και τις αποφασισμένες από τις οικονομικές και πολιτικές ελίτ αλλαγές μέσω της τεχνικής του κατακλυσμού συνεχόμενων αντιπερισπασμών και ασήμαντων πληροφοριών. Η στρατηγική της απόσπασης της προσοχής είναι επίσης απαραίτητη για να μην επιτρέψει στο κοινό να ενδιαφερθεί για απαραίτητες γνώσεις στους τομείς της επιστήμης, της οικονομίας, της ψυχολογίας, της νευροβιολογίας και της κυβερνητικής. «Διατηρήστε την προσοχή του κοινού αποσπασμένη, μακριά από τα αληθινά κοινωνικά προβλήματα, αιχμάλωτη θεμάτων που δεν έχουν....
καμία σημασία. Διατηρήστε το κοινό απασχολημένο, τόσο πολύ ώστε να μην έχει καθόλου χρόνο για να σκεφτεί - πίσω στο αγρόκτημα, όπως τα υπόλοιπα ζώα» (απόσπασμα από το κείμενο: Αθόρυβα όπλα για ήρεμους πολέμους).

2. ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΩΝ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΛΥΣΕΩΝ
Αυτή η μέθοδος καλείται επίσης «πρόβλημα- αντίδραση- λύση». Δημιουργείται ένα πρόβλημα, μια προβλεφθείσα «κατάσταση» για να υπάρξει μια κάποια αντίδραση από τον κόσμο, με σκοπό να ενταθεί η αστική βία ή οργανώνονται αιματηρές επιθέσεις που αποσκοπούν στο να απαιτήσει ο κόσμος νόμους ασφαλείας και πολιτικές εις βάρος της ελευθερίας. Ή ακόμα: Δημιουργούν μία οικονομική κρίση ώστε να γίνει αποδεκτή ως αναγκαίο κακό η υποχώρηση των κοινωνικών δικαιωμάτων και η διάλυση των δημόσιων υπηρεσιών.

3. Η ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗ ΤΗΣ ΣΤΑΔΙΑΚΗΣ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ
Για να γίνουν αποδεκτά τα διάφορα απαράδεκτα μέτρα, αρκεί η σταδιακή εφαρμογή τους, λίγο λίγο, επί συναπτά έτη. Κατά αυτόν τον τρόπο επιβλήθηκαν τις δεκαετίες του ΄80 και ΄90 οι δραστικά νέες κοινωνικοοικονομικές συνθήκες (νεοφιλελευθερισμός): ανύπαρκτο κράτος, ιδιωτικοποιήσεις, ανασφάλεια, ελαστικότητα, μαζική ανεργία, μισθοί που δεν εξασφαλίζουν ένα αξιοπρεπές εισόδημα, τόσες αλλαγές που θα είχαν προκαλέσει επανάσταση αν είχαν εφαρμοστεί μονομιάς.

4. Η ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗ ΤΗΣ ΑΝΑΒΟΛΗΣ
Ένας άλλος τρόπος για να γίνει αποδεκτή μια αντιλαϊκή απόφαση είναι να την παρουσιάσουν ως «επώδυνη και αναγκαία», εξασφαλίζοντας τη συγκατάβαση του λαού τη δεδομένη χρονική στιγμή και εφαρμόζοντάς τη στο μέλλον. Είναι πιο εύκολο να γίνει αποδεκτή μια μελλοντική θυσία απ' ό,τι μία άμεση. Κατά πρώτον επειδή η προσπάθεια δεν καταβάλλεται άμεσα και κατά δεύτερον επειδή το κοινό, η μάζα, πάντα έχει την τάση να ελπίζει αφελώς ότι «τα πράγματα θα φτιάξουν στο μέλλον» και ότι οι απαιτούμενες θυσίες θα αποφευχθούν. Αυτό δίνει περισσότερο χρόνο στο κοινό να συνηθίσει στην ιδέα των αλλαγών και να τις αποδεχτεί με παραίτηση όταν φτάσει το πλήρωμα του χρόνου.

5. ΑΠΕΥΘΥΝΣΗ ΛΟΓΟΥ ΣΤΟ ΚΟΙΝΟ ΣΑΝ ΑΥΤΟ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ
Η πλειονότητα των διαφημίσεων που απευθύνονται στο ευρύ κοινό χρησιμοποιούν λόγο, επιχειρήματα, προσωπικότητες και τόνο της φωνής, όλα ιδιαίτερα παιδικά, πολλές φορές στα όρια της αδυναμίας, σαν ο θεατής να ήταν μικρό παιδάκι ή διανοητικά υστερημένος. Όσο περισσότερο θέλουν να εξαπατήσουν το θεατή τόσο πιο πολύ υιοθετούν έναν παιδικό τόνο. Γιατί; «Αν κάποιος απευθύνεται σε ένα άτομο σαν αυτό να ήταν 12 χρονών ή και μικρότερο, αυτό λόγω της υποβολής είναι πολύ πιθανό να τείνει σε μια απάντηση ή αντίδραση απογυμνωμένη από κάθε κριτική σκέψη, όπως αυτή ενός μικρού παιδιού» (βλ. Αθόρυβα όπλα για ήρεμους πολέμους).

6. ΠΟΛΥ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΗ ΧΡΗΣΗ ΤΟΥ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΟΣ ΠΑΡΑ ΤΗΣ ΛΟΓΙΚΗΣ
Η χρήση του συναισθήματος είναι μια κλασική τεχνική προκειμένου να επιτευχθεί βραχυκύκλωμα στη λογική ανάλυση και στην κριτική σκέψη των ατόμων. Από την άλλη, η χρήση των συναισθημάτων ανοίγει την πόρτα για την πρόσβαση στο ασυνείδητο και την εμφύτευση ιδεών, επιθυμιών, φόβων, καταναγκασμών ή την προτροπή για ορισμένες συμπεριφορές.

7. Η ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ ΤΟΥ ΚΟΙΝΟΥ ΣΤΗΝ ΑΓΝΟΙΑ ΚΑΙ ΣΤΗ ΜΕΤΡΙΟΤΗΤΑ
Κάντε το κοινό να είναι ανήμπορο να κατανοήσει τις μεθόδους και τις τεχνολογίες που χρησιμοποιούνται για τον έλεγχο και τη σκλαβιά του. «Η ποιότητα της εκπαίδευσης που δίνεται στις κατώτερες κοινωνικές τάξεις πρέπει να είναι η φτωχότερη και μετριότερη δυνατή, έτσι ώστε το χάσμα της άγνοιας μεταξύ των κατώτερων και των ανώτερων κοινωνικών τάξεων να είναι και να παραμένει αδύνατον να γεφυρωθεί» (βλ. Αθόρυβα όπλα για ήρεμους πολέμους).

8. ΕΝΘΑΡΡΥΝΣΗ ΤΟΥ ΚΟΙΝΟΥ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΙΚΑΝΟΠΟΙΗΜΕΝΟ ΜΕ ΤΗ ΜΕΤΡΙΟΤΗΤΑ
Προωθήστε στο κοινό την ιδέα ότι είναι της μόδας να είσαι ηλίθιος, χυδαίος και αμόρφωτος.

9. ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΤΗΣ ΑΥΤΟΕΝΟΧΗΣ
Κάντε τα άτομα να πιστέψουν ότι αυτά και μόνον αυτά είναι ένοχα για την κακοτυχία τους, εξαιτίας της ανεπάρκειας της νοημοσύνης τους, των ικανοτήτων ή των προσπαθειών τους. Έτσι, τα άτομα αντί να εξεγείρονται ενάντια στο οικονομικό σύστημα, υποτιμούν τους εαυτούς τους και νιώθουν ενοχές, κάτι που δημιουργεί μια γενικευμένη κατάσταση κατάθλιψης, της οποίας απόρροια είναι η αναστολή της δράσης. Και χωρίς δράση, δεν υπάρχει επανάσταση.

10. ΤΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΓΝΩΡΙΖΕΙ ΤΑ ΑΤΟΜΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΑΠ' Ο,ΤΙ ΑΥΤΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΝ ΤΟΥΣ ΕΑΥΤΟΥΣ ΤΟΥΣ
Κατά τα τελευταία 50 χρόνια, η ταχεία πρόοδος της επιστήμης έχει δημιουργήσει ένα αυξανόμενο κενό μεταξύ των γνώσεων του κοινού και εκείνων που κατέχουν και χρησιμοποιούν οι κυρίαρχες ελίτ. Χάρη στη βιολογία, στη νευροβιολογία και στην εφαρμοσμένη ψυχολογία, το σύστημα έχει επιτύχει μια εξελιγμένη κατανόηση των ανθρώπων, τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά. Το σύστημα έχει καταφέρει να γνωρίζει καλύτερα τον «μέσο άνθρωπο» απ' ό,τι αυτός γνωρίζει τον εαυτό του. Αυτό σημαίνει ότι στις περισσότερες περιπτώσεις το σύστημα ασκεί μεγαλύτερο έλεγχο και μεγάλη εξουσία πάνω στα άτομα, μεγαλύτερη από αυτήν που τα ίδια ασκούν στους εαυτούς τους.
(Ένα κείμενο του Noam Chomsky)

5 ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΛΛΙΕΡΓΗΣΕTE ΤΗΝ ΑΠΟΔΟΧΗ

Ο πιο σημαντικός συμπαντικός νόμος, ο πλέον δύσκολος κατά τη γνώμη  μου για να γίνει κατανοητός και να εφαρμοσθεί, είναι ο Νόμος της Αποδοχής.

Όταν όλα ρέουν σύμφωνα με την άποψη που έχουμε και κρατάμε σχετικά με το πώς θα έπρεπε να είναι τα πράγματα , είναι εύκολο να νοιώσουμε σε αρμονία με τους ρυθμούς του σύμπαντος. Όταν όμως υπάρχει μια έλλειψη ευθυγράμμισης ανάμεσα στο τι εμείς θέλουμε και στο τι η ζωή μας φέρνει, τότε το πιο πιθανό είναι να νοιώσουμε σε δυσαρμονία, στρες ή και απογοήτευση. Και μάλιστα η αντίσταση που προβάλλουμε στο  τι συμβαίνει την παρούσα στιγμή, είναι αυτή που εντείνει την αγωνία μας. Είτε ακολουθούμε ένα κανάλι διαδρομής είτε ανακαλύπτουμε πως χάσαμε τη δουλειά μας, ο φόβος μας και οι ιστορίες φόβου που λέμε στον εαυτό μας για την κατάσταση μας είναι αυτά που μαγνητίζουν, που ελκύουν τον πόνο μας.

Η παρούσα στιγμή βέβαια, δεν είναι κάτι που μπορούμε εύκολα να αποδεχθούμε, όμως μαθαίνοντας να ακούμε τις αισθήσεις του σώματος μας και τα μηνύματα που μας στέλνει είναι κάτι που θα ηρεμήσει τις συναισθηματικές μας αναταράξεις και τελικά θα μας κάνει ικανούς να ωφεληθούμε από αυτές τις εμπειρίες. Η διαδικασία που προτείνω στη συνέχεια μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την αντίσταση και το σφίξιμό και να σας ανοίξει δρόμους για υψηλότερες καταστάσεις αρμονίας, δημιουργικότητας και χαράς στην παρούσα στιγμή:

1.  Αποδεχθείτε το παρόν: Ξεκινήστε συντονιζόμενοι με το σώμα σας και με το περιβάλλον. Ακούτε τους ήχους γύρω σας, αποκτήστε επίγνωση του βουητού του air condition ή του κελαϊδίσματος ενός πουλιού έξω από το παράθυρο σας, του ήχους της ανάσας σας. Αποκτήστε επίγνωση των αισθήσεων του σώματος σας- του πως αισθάνονται τα πόδια σας μέσα στα παπούτσια σας, της πλάτη σας που ακουμπά στην καρέκλα, του αγγίγματος των ρούχων στο σώμα σας. Επικεντρώστε την προσοχή σας στην εισπνοή και εκπνοή αέρα από τη μύτη σας. Συνεχίστε να παρατηρείται την αναπνοή σας και επιτρέψτε την να σας φέρει στην παρούσα στιγμή.

 

 2.   Αποδεχθείτε τα σημάδια του σώματος σας: Τώρα επικεντρώστε την προσοχή σας στις εσωτερικές αισθήσεις του σώματος σας. Μπορεί να αισθάνεστε σφίξιμο στους ώμους , πόνο στον αυχένα ή στην πλάτη ενοχλήσεις στο λαιμό. Αντίθετα όμως μπορεί και να αισθάνεστε ελαφρά στην καρδιά και μια αίσθηση σύνδεσης με τη γη. Το μυστικό είναι: είτε αυτές οι αισθήσεις σας είναι ευχάριστες είτε δυσάρεστες, αισθανθείτε τες χωρίς καμία αντίσταση. Αν σας έρχεται λύπη, καλωσορίστε την. Αν σας έρχεται θυμός, επιτρέψτε του να κινηθεί μέσω του σώματος σας και απελευθερώστε τον με τις εκπνοές σας.

 3.   Αποδεχθείτε την ευθύνη: ‘Έστω κι αν ορισμένες φορές πιάνετε τον εαυτό σας σε καταστάσεις στις οποίες δεν έχετε τον έλεγχο, παρόλα αυτά οι περισσότεροι από τους καθημερινούς σας αγώνες, οι καθημερινές σας δυσκολίες, είναι αποτέλεσμα των προηγούμενων αποφάσεων σας. Αποδεχόμενοι την συνεισφορά σας στις προκλήσεις που αντιμετωπίζετε, είναι κάτι που μπορεί να σας βοηθήσει να αντιληφθείτε πως είστε ελεύθεροι να κάνετε νέες επιλογές που θα σας οδηγήσουν σε νέες δυνατότητες. 
4. Αποδεχθείτε την αλλαγή: Αποδεχόμενοι το αναπόφευκτο της αλλαγής δεν σημαίνει πως απλά παραιτείστε από επιθυμίες σας ή πως βυθίζεστε σε καταστάσεις που μπορείτε να αλλάξετε. Αντίθετα , σημαίνει εστίαση στο παρόν ενώ παράλληλα ανακαλύπτεται την ελευθερία σας να ανταποκριθείτε δημιουργικά σε αυτό.

   5.  Δεσμευθείτε: Με  την εμβάθυνση της επίγνωση σας, της ευαισθητοποίησης σας   ,μπορείτε να κάνετε νέες επιλογές, να παραιτηθείτε και ξεχάσετε εκείνες τις συνήθειες που δεν σας υπηρετούν πια, και να δεσμευθείτε να κάνετε κάτι διαφορετικό. Να θυμάστε πως εμείς έχουμε τον έλεγχο των επιλογών μας, όχι όμως και των αποτελεσμάτων των επιλογών μας. Κάνουμε το καλύτερο που μπορούμε  και παρακολουθούμε με  περιέργεια και ψυχραιμία τη ζωή μας να ξετυλίγεται.

Συνδεθείτε με το σώμα σας, αποδεχθείτε την παρούσα στιγμή, μάθετε πως η αλλαγή είναι αναπόφευκτη και γίνεται σαφείς σχετικά με  το θέλετε να δείτε να εκδηλώνεται. Η ικανότητα σας να συνδημιουργείτε την επόμενη στιγμή προϋποθέτει την αποδοχή της παρούσας στιγμής.

Μιχαήλ Μαυροβουνιώτης

Coach Michail

Spiritual Life Coaching

mmavrovouniotis@gmail.com 

2105018493

O ΝΟΜΟΣ ΤΗΣ ΠΡΟΣΕΛΚΥΣΗΣ: ΕΝΑΣ ΠΡΑΚΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ

 Κυκλοφόρησε το νέο μου ebook με τιτλο "Ο Νόμος Της Προσέλκυσης :Ένας Πρακτικός Οδηγός Εφαρμογής". Μπορείτε να το προμηθευτείτε τώρα. Για περισσότερες πληροφορίες ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ

 Σας παραθέτω ένα μικρό απόσπασμα από την εισαγωγή

"...""Η γνώση του Νόμου Της Προσέλκυσης υπήρχε από την  αρχή της ζωής , δυστυχώς όμως ήταν περιορισμένη και για αιώνες καλά κρυμμένη από αυτούς που κατείχαν τον πλούτο. Και αυτό γινόταν για να δημιουργηθεί ένας κόσμος που ο πραγματικός πλούτος να βρίσκεται στα χέρια μιας ελίτ των ολίγων, ενώ η συντριπτική πλειοψηφία του κόσμου αγωνιζόταν σε όλη του τη ζωή ευχόμενος να μπορέσει να ζήσει μια καλύτερη ζωή από αύτη που του αποκαλυπτόταν. Ευτυχώς όμως , το Μυστικό αποκαλύφθηκε, ορισμένοι πεφωτισμένοι άνθρωποι ανακάλυψαν αυτή την πολύτιμη γνώση και την πέρασαν σε όσους περισσότερους μπορούσαν, όμως το γεγονός παραμένει το ίδιο, ότι δηλαδή ο πραγματικός πλούτος συνέχιζε να διανέμεται σε μια κάστα των ολίγων.........Τα καλά νέα στην αλλαγή , στην στροφή στην προσέγγιση του πλούτου και της δύναμης έχουν ήδη αρχίσει. Το 2006 η   Rhoda Byrne έβγαλε ένα DVD   ονομάστηκε «Το Μυστικό» ( The Secret), και είμαι σίγουρος ότι είτε το έχεις δει, είτε έχεις διαβάσει το βιβλίο, είτε το έχει ακούσει. Το σπουδαίο με το βιβλίο είναι ότι έκανε το «Νόμο Της Προέλκυσης» μια καθομιλουμένη έννοια. Αν και  υπήρχαν πολλοί συγγραφείς, και ομιλητές που ήδη μιλούσαν για την απόλαυση της συνειδητής δημιουργίας της ζωής μας, κανείς από αυτούς δεν μπόρεσε να προσεγγίσει τόσο μεγάλο ακροατήριο, τόσο μεγάλο κοινό , όσο κατάφερε με μιας να κάνει η Rhoda Bryne με το «Μυστικό».

Αυτό σε συνδυασμό με μια σειρά από έρευνες που προηγήθηκαν στο θέμα της κβαντικής φυσικής πχ, και  πολλών διανοητών που σε όλα τα μήκη και πλάτη του πλανήτη μιλούν και δρουν συντονισμένα στην ίδια κατεύθυνση, αρχίζουν να δημιουργούν πια μια ΜΑΖΙΚΗ ΣΤΡΟΦΗ στη ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΤΗΤΑ ολόκληρου του κόσμου. Ξαφνικά , άνθρωποι που νόμιζαν πως δεν έχουν ελπίδα, αρχίζουν να καταφέρνουν αξιοθαύμαστα πράγματα. Άνθρωποι ασθενείς , επιτυγχάνουν την  θεραπεία τους και άνθρωποι που νόμιζαν πως η ζωή είναι κάτι από την οποία χρειάζεται απλά να περάσουν,  τώρα αντιλαμβάνονται πως έχουν συνολικό και πλήρη έλεγχο της ζωής τους και είναι ελεύθεροι να αποφασίσουν, ελεύθεροι να επιλέξουν και να δημιουργήσουν ΣΥΝΕΙΔΗΤΑ οποιαδήποτε πραγματικότητα επιθυμούν για τους ίδιους.

Μα φυσικά πρέπει να υπογραμμίσουμε πως «Το Μυστικό», δεν αποκαλύπτει τα πάντα. Είναι μια πρώτη ανάγνωση ενός συμπαντικού νόμου. Για παράδειγμα υπάρχουν τουλάχιστον άλλον έξη βασικοί συμπαντικοί νόμοι. Όμως το πιο σημαντικό είναι να κατανοήσουμε το «ΣΥΝ ΑΘΗΝΑ ΚΑΙ ΧΕΙΡΑ ΚΙΝΕΙ» των αρχαίων ημών προγόνων. Την αναγκαιότητα δηλαδή να ΔΡΑΣΟΥΜΕ , και όχι απλά να περιμένουμε πως σκεφτόμενοι θετικά θα αλλάξουν όλα. Και το «ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΡΕΙ» , με το πολλαπλό νόημα του. Έτσι ενώ πολλοί διαβάζοντας το βιβλίο είδαν τη ζωή τους να αλλάζει, πολλοί επίσης ήσαν αυτοί που απογοητεύτηκαν γιατί νόμισαν πως  «Το Μυστικό», απλά δεν δουλεύει για αυτούς. Πρέπει όλοι να κατανοήσουμε πως «Το Μυστικό», είναι απλά μια εισαγωγή στο Νόμο Της Προσέλκυσης και δεν είναι ο καθένας ικανός απλά να διαβάσει ορισμένες οδηγίες και με αυτές οδηγό να αλλάξει τη ζωή του.

Ορισμένοι άνθρωποι χρειάζονται πιο αναλυτικές πιο σε βάθος ερμηνείες και εξηγήσεις  όπως πχ αυτές που δίνονται από τους επιστήμονες της κβαντικής φυσικής, άλλοι χρειάζονται έναν βήμα  προς βήμα οδηγό και άλλοι χρειάζονται κάποιον Κόουτς , που θα τους οδηγήσει μέσα από τη διαδικασία.

Σε οποιαδήποτε λοιπόν κατηγορία και αν ανήκεις, δημιούργησα αυτό τον Οδηγό Εφαρμογής του Νόμου Της Προσέλκυσης, επειδή ακούω διαρκώς ανθρώπους να κάνουν διαρκώς την ίδια ερώτηση κάθε μέρα. Βλέπω ανθρώπους  να δίνουν μάχη για να καταφέρουν να κάνουν το Νόμο Της Προσέλκυσης να δουλέψει για αυτούς με θετικό τρόπο, και τους ακούω να παραπονιούνται πως δεν υπάρχει αρκετή ΠΡΑΚΤΙΚΗ πληροφόρηση που να τους βοηθήσει να αλλάξουν τη ζωή τους.

Για αυτό λοιπόν δημιούργησα το EBook «Ο Νόμος Της Προσέλκυσης- Πρακτικός Οδηγός Εφαρμογής», για να προσφέρω την πρακτική εφαρμογή, με τη μορφή συμβουλών, μυστικών επιτυχίας που θα βοηθήσουν τον καθένα να κατανοήσει το Νόμο Της Προσέλκυσης  ολοκληρωτικά και να μπορέσει να αρχίσει να τον εφαρμόζει στην καθημερινή του ζωή.

Θα δεις ότι η παρούσα έκδοση αποτελείται από 6 ενότητες, η κάθε μια από τις οποίες διαπραγματεύεται μια διαφορετική περιοχή της ζωής σου. Αυτές μάλιστα είναι ακριβώς και οι περιοχές που έχω ακούσει τους ανθρώπους να διατυπώνουν παράπονα . Επίσης θα βρεις, θα δεις, ότι προσπαθώ να διατηρήσω ένα άμεσο μη τεχνικό λόγο, και σκοπός είναι η άμεση πρακτική εφαρμογή όσων διαβάζεις και εξασκείς , στην καθημερινότητα σου.

Πάμε λοιπόν. Ξεκίνα να διαβάζεις μόλις «κατεβάσεις» αυτό το EBook , αφού ο σκοπός που το αγόρασες είναι να καταφέρεις να κάνεις εφαρμογή το Νόμο Της Προσέλκυσης στην καθημερινότητα σου, και αυτό έψαχνες, ένα  Πρακτικό Οδηγό Εφαρμογής. Ναι λοιπόν τώρα τον έχεις στη διάθεση σου. Ξεκίνα!!!

Απόλαυσε τη Ζωή

Μιχαήλ Μαυροβουνιώτης

Spiritual Life Coach"

Για περισσότερα πάτησε ΕΔΩ

10 ΔΥΝΑΜΙΚΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ

Ένας χρόνος φεύγει, ένας νέος χρόνος αρχίζει να δημιουργείται. Πριν μπούμε σε σκέψεις, όνειρα , στόχους και ευχές καλό θα ήταν να συμφωνήσουμε σε κάποιες σκέψεις:
• Εμείς είμαστε οι δημιουργοί της ζωής μας. Το σήμερα είναι το αποτέλεσμα των σκέψεων και αποφάσεων που πήραμε «χθες», καθώς και το «αύριο» ομοίως θα είναι το αποτέλεσμα των σκέψεων και αποφάσεων που λαμβάνομε «σήμερα».
• Εμείς έχουμε τη ευθύνη της ζωής μας. Για τα καλά και για τα κακά.
• Τα πάντα είναι ενέργεια: Σκέψεις, συναισθήματα, δράσεις. Και η ενέργεια προσελκύει όμοια ενέργεια με αυτή που εκπέμπουμε.
• Μπορούμε να αλλάξουμε όσα συμβαίνουν, αλλάζοντας; Το πως σκεφτόμαστε και πως αισθανόμαστε, το οποίο θα μας οδηγήσει και σε ένα διαφορετικό πλαίσιο δράσεων.
• Αξίζουμε μια καλύτερη ζωή και μπορούμε να την έχουμε. Σε αυτό δεν υπάρχει κανείς περιορισμός.
‘Έτσι λοιπόν, σαν ένδειξη της ευγνωμοσύνης μου για την γνωριμία και αλληλεπίδραση που είχαμε το 2009 , και αυτών των θαυμάσιων πραγμάτων που μας περιμένουν το 2010, σας δίνω τις 10 ΔΥΝΑΜΙΚΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΜΟΥ.
Πρόκειται για ένα πλαίσιο που δουλεύω με τους πελάτες μου στα προγράμματα coaching του ΠΑΡΕ ΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ ΣΤΑ ΧΕΡΙΑ ΣΟΥ. Απάντησε σε αυτές με αμεσότητα , αφού θα είναι ο βοηθός σου για να μπορείς να θέσεις στόχους το 2010.
ΟΙ 10 ΔΥΝΑΜΙΚΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΜΟΥ ΓΙΑ ΤΟ 2009 ΠΟΥ ΦΕΥΓΕΙ

1.Με αφήνει σε καλύτερη κατάσταση ή όχι από ότι όταν ξεκίνησε;


2.Ποιά ήταν τα 10 πράγματα για τα οποία αισθάνομαι περήφανος


3.Τι πήγε καλά; Τι δούλεψε καλά;


4.Τι ήταν αυτό που το έκανε να δουλέψει καλά; Και γιατί αυτό είναι σημαντικό για μένα;

5.Ποια θα ήταν μια ιδανική Χρονιά για εμένα ;Πως θα την περιέγραφα; Πως θα ήθελα να νοιώθω;


6.Τι δεν πάει ακόμη καλά ; Πως δεν θα ήθελα να νιώσω ξανά;


7.Τι θα ήταν ένα πράγμα που αν το έκανα θα με πήγαινε πιο κοντά στην Ιδανική κατάσταση και στο πως θέλω να νιώθω;


8)Πως θα ήθελα να είναι η ζωή μου την 31Δεκεμβρίου 2010;


9)Τι θέλω να κάνω , να γίνω, να αποκτήσω τη νέα χρονιά; Πως θέλω να νιώθω;


10) Ποιές είναι οι βασικές αξίες μου που πρέπει να τιμήσω και τι θέλω να αλλάξω πάνω μου;


Αυτές οι ερωτήσεις μπορούν να απαντηθούν:
• Συνολικά για τη ζωή σας
• Για την Προσωπική σας Ζωή ή και για την Επαγγελματική σας Ζωή
• Για κάθε Τομέα της ζωή σας που απαρτίζει τον Τροχό Της Ζωής σας .


Σας εύχομαι να συνδημιουργήσετε μια Υπέροχη χρονιά . Να είναι το 2010 γεμάτο

Αγάπη, Αρμονία, Ακεραιότητα, Αφθονία, Αυτογνωσία, Αναγνώριση
Βοήθεια, Βραβεύσεις
Γνώση
Δέσμευση
Επιτεύγματα, Ενέργεια, Ευεξία, Ευγνωμοσύνη,
Ζωτικότητα
Ηρεμία, Ήθος
Θάρρος
Ικανοποίηση
Καλοσύνη
Λύσεις
Μαθήματα
Νεανικότητα
Ξεγνοιασιά
Οφέλη
Προσφορά
Ροή
Σχέσεις
Τέχνη, τεχνική,
Υγεία
Φίλους
Χρήματα
Ψάξιμο
Ωριμότητα

Μιχαήλ Μαυροβουνιώτης, coachmichail@gmail.com

Η ΠΥΡΑΜΙΔΑ ΑΝΑΓΚΩΝ ΤΟΥ ΜΑΣΛΟΟΥ ΚΑΙ Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗς ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ

Υπάρχουν άνθρωποι που υποστηρίζουν ότι δεν μπορούν να προσφέρουν διότι δεν έχουν φτάσει ακόμη σε ένα επίπεδο αυτό-πραγμάτωσης. Ενδεχομένως να στηρίζουν τον ισχυρισμό τους στην περίφημη πυραμίδα αναγκών του Αβραάμ Μάσλοου. Ο Μάσλοου ήταν ένας ψυχολόγος ο οποίος μελέτησε τα ανθρώπινα κίνητρα, και οδηγήθηκε στη δημιουργία μιας πυραμίδας που έδειχνε τι χρειάζονται οι άνθρωποι προκειμένου να νοιώσουν πληρότητα.

Η βάση της πυραμίδας του Μάσλοου ξεκινά με τις βασικές ανάγκες διαβίωσης :αέρας, νερό, τροφή, στέγη, ζεστασιά, ύπνος, σεξ και ούτω καθεξής. Στο δεύτερο επίπεδο συναντάμε τις ανάγκες ασφάλειας: προστασία από τα φυσικά στοιχεία, κοινωνική τάξη, νόμοι, κλπ. Το τρίτο επίπεδο περιλαμβάνει τις κοινωνικές μας ανάγκες :αγάπη οικογένεια, σχέσεις εργασία, κλπ. Στο τέταρτο επίπεδο βρίσκουμε τις προσωπικές μας ανάγκες: επιτεύγματα, φήμη ευθύνες, ανεξαρτησία, γόητρο, κύρος κλπ.

Αρχικά ο Μάσλοου τοποθετούσε την ανάγκη αυτό – πραγμάτωσης στην κορυφή της πυραμίδας των πέντε επιπέδων. Η ανάγκη αυτή ικανοποιούνταν μέσω της προσωπικής εξέλιξης, της αυτό – εκπλήρωσης και της απόφασης για τις προσωπικές δυνατότητες. Μεταγενέστερα μοντέλα τοποθετούν την αυτό – πραγμάτωση σε ένα έβδομο επίπεδο (πάνω από τα δύο άλλα: τις νοητικές ανάγκες – που περιλαμβάνουν τις ανάγκες για γνώση, νόημα και αυτογνωσία- και τις αισθητικές ανάγκες – που περιλαμβάνουν τις ανάγκες για ομορφιά, ισορροπία και μορφή).Κάποια άλλα μοντέλα έχουν προσθέσει ένα τελευταίο όγδοο επίπεδο: τις Πνευματικές μας ανάγκες, οι οποίες καλύπτονται μέσω της υπερβατικότητας και της βοήθειας που προσφέρουμε σε άλλους ώστε να επιτευχθεί η αυτοπραγμάτωσης.

Ο Μάσλοου ήταν της άποψης πως οι ανάγκες πρέπει να ικανοποιούνται κατά τη σειρά των επιπέδων που περιέγραψε. Θεωρούσε πως μόνο όταν κάποιος φτάσει σε ένα ορισμένο επίπεδο μπορεί να ξεκινήσει να δουλεύει προς το επόμενο.

Αν και πιστεύω πως η πυραμίδα του Μάσλοου είναι κατά βάση λογική και αξιόπιστη, συχνά υπάρχουν αρκετά στοιχεία και ενδείξεις σύμφωνα με τα οποία οι άνθρωποι μπορούν να προσβλέπουν σε, και να καλύπτουν, ανάγκες που ανήκουν σε επίπεδα υψηλότερα από εκίνο το οποίο ακόμα δεν έχουν ικανοποιήσει πλήρως. Για παράδειγμα , κάποιος που πασχίζει στο τρίτο επίπεδο, στις κοινωνικές ανάγκες δηλαδή, δεν αποκλείεται να ανακαλύψει πως μέσω της γνώσης, στο πέμπτο επίπεδο δηλαδή, μπορεί να εκπληρώσει κάποιες από τις κοινωνικές και προσωπικές τυ ανάγκες, οι οποίες εντάσσονται στο τρίτο και τέταρτο επίπεδο αντίστοιχα.

Επιπλέον πιστεύω πως κάθε άνθρωπος αξίζει την ευκαιρία να φτάσει στην αυτοπραγμάτωση και να αγγίξει το μέγιστο των δυνατοτήτων του. Η προσφορά σας θα βοηθήσει εσάς και πολλούς άλλους να τα καταφέρουν.

Τέλος, θεωρώ πως δεν μπορεί να επιτευχθεί η αυτοπραγμάτωση αν προηγουμένως δεν καλυφθούν οι ανάγκες των περισσότερων ,αν όχι όλων, των κατώτερων επιπέδων.

Κατά συνέπεια για να περιορίσουμε τη βία, να προάγουμε την ισότητα και να ενισχύσουμε την αίσθηση πληρότητας του ανθρώπου, θα πρέπει να βοηθήσουμε τους ανθρώπους να ανταποκριθούν στις βασικές ανάγκες διαβίωσης και ασφαλείας τους. Δεδομένου ότι εκατομμύρια άνθρωποι στον Δυτικό κόσμο (ναι καλά ακούσατε , και στο δυτικό κόσμο) στερούνται τα απαραίτητα μέσα για την ικανοποίηση των αναγκών τους, και περισσότερο από ένα δισεκατομμύριο παγκόσμια ζουν σε ανάλογες συνθήκες, υπάρχει πολύ δουλειά. Όπως πιθανά και να γνωρίζετε, υπάρχουν αρκετές ποσότητες τροφής, νερού και άλλων πόρων για να συντηρηθεί κάθε κάτοικος αυτού του πλανήτη. Όμως ξη κατανομή τους είναι καταφανέστατα άνιση. Όταν βοηθάτε άλλους ανθρώπους να ικανοποιήσουν τις ανάγκες τους, παράλληλα αυξάνετε την πιθανότητα να ικανοποιήσετε και τις δικές σας ανάγκες.

Όταν ανταγωνίζεστε να καλλιεργήσετε τα χαρακτηριστικά της αυτοπραγμάτωσης του Μάσλοου (δείτε το σχήμα) , θα νιώσετε πραγματικά ευτυχισμένος. Τα χαρακτηριστικά αυτά θα σας χαρίσουν περισσότερη σοφία, δυνατότερες σχέσεις, μεγαλύτερη συμπόνια και εσωτερική γαλήνη. Αν επιτύχετε την αυτοπραγμάτωση, θα είστε σε θέση να προσεγγίσετε καταστάσεις με μεγαλύτερη αντικειμενικότητα και διαύγεια. Θα αντιμετωπίζετε πλέον τα προβλήματα ως προσκλήσεις και ως ευκαιρίες εξέλιξης. Δεν θα στηρίζεστε στον πολιτισμό ή στο περιβάλλον για να διαμορφώνετε τις απόψεις σας. Θα μπορείτε να διαφυλάξετε τις αξίες σας. Θ πιστεύετε στη δικαιοσύνη. Θα είστε σε θέση να αγκαλιάσετε και να απολαύσετε όλες τις φυλές, τις κουλτούρες και τη διαφορετικότητα. Θα γίνετε διαλλακτικοί, συμπονετικοί , πονόψυχοι. Θα αυτοσαρκάζεστε. Θα αποζητάτε πραγματικές εμπειρίες, ουσιαστικές.

Πιστεύω πως όσο πιο γενναιόδωροι και ευγενικοί δότες γίνεστε, τόσο πιο πιθανό είναι να καλλιεργήσετε κάποιο ή όλα τα προαναφερθέντα χαρίσματα.