Τετάρτη, 15 Δεκεμβρίου 2010

Η ΥΠΟΣΧΕΣΗ

Τι είναι η Υπόσχεση;
Η υπόσχεση είναι μια συμφωνία που κάνεις με τον εαυτό σου. Με το να παραμένεις δεσμευμένος με αυτή την υπόσχεση θα έχεις επιλέξει τη σύνδεση σου με το υψηλότερο καλό, τόσο το δικό σου όσο κι όλων. Η υπόσχεση αφορά στην προσωπική σου αλλά και στην παγκόσμια μετάβαση.. Διατηρεί ενεργή τη δύναμη της μετάβασης στη ζωή σου, και στον Κόσμο. Αν έστω και το 1% των ανθρώπων αυτού του πλανήτη έδιναν την Υπόσχεση, τότε η Γη, θα μετασχηματιζόταν καθώς και εμείς, τα Παιδιά της Γης, θα βιώναμε μια Αρμονική Εξέλιξη.
Η Υπόσχεση είναι μια ευκαιρία να επιβεβαιώσουμε τη ζωή μας και να την ευθυγραμμίσουμε ξανά με τη ζωή που πάντα είχαμε πρόθεση να δημιουργήσουμε . Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε ξεχάσει το ποιοι είμαστε και καθοδηγούμαστε από συστήματα έξω από εμάς, εκπαιδευτικά συστήματα, θρησκείες, κυβερνήσεις, οικονομικούς θεσμούς, όμως αυτά τα περιοριστικά συστήματα πέφτουν διαρκώς έξω. Αυτά τα συστήματα αντιπροσωπεύουν παλιά Προγράμματα και Παραδείγματα που μας κρατούν παγιδευμένους σε περιοριστικά πιστεύω ένδειας, φτώχειας και ελλείψεων κάθε μορφής, μη αξίας μας και περιορισμών .Με τη αποτυχία αυτών των συστημάτων, πολλοί άνθρωποι μένουν μόνοι χωρίς ταυτότητα ή καθοδήγηση, χωρίς κατεύθυνση. Η Υπόσχεση είναι η απάντηση μιας ανώτερης καθοδήγησης και μιας νέας κατεύθυνσης.
Η Υπόσχεση σου δείχνει το δρόμο και σε διδάσκει ότι ο δρόμος αρχίζει με εσένα. Κανένας δεν έχει τις απαντήσεις που ψάχνεις και κανείς δεν πρόκειται να σε σώσει. Αυτή η φαντασία είναι νεκρή πια και έχει γίνει παρελθόν και έτσι μια ανώτερη σοφία έχει το χώρο να πάρει τη θέση της. Η Αλήθεια βρίσκεται εγγενώς κωδικοποιημένη στην Υπόσχεση, ούτως ώστε όταν λαμβάνεις και δίνεις την Υπόσχεση και την Περνάς Σε Άλλους , τότε λες ΝΑΙ στην αλήθεια. Και την προσφέρεις στους γύρω σου. Η Υπόσχεση σου δίνει πίσω τη ζωή σου και σου προσφέρει έναν σπόρο για να φυτέψεις στον κήπο σου. Και παράλληλα βοηθάς και άλλους να φυτέψουν τους δικούς τους σπόρους. Η Υπόσχεση είναι το Νέο Σύνταγμα για μια Νέα Ζωή, ένα Νέο Κόσμο έναν Νέο Εσύ.


Οδηγίες: Γράψε το όνομα σου και την διεύθυνση email και μετά διάβασε προσεκτικά κάθε δήλωση. Σκέψου τι σημαίνει στα αλήθεια για εσένα. Σκέψου την και με την καρδιά σου, νοιώσε την. Και τελικά πες ΝΑΙ, αν το εννοείς στα αλήθεια και προχώρα τότε στην επόμενη δήλωση. Διάβασε έτσι όλες τις δηλώσεις της Υπόσχεσης . Και όταν έχει πια πει ΝΑΙ σε όλες τις δηλώσεις της Υπόσχεσης πάτα το Ναι Συμφωνώ να δώσω την Υπόσχεση και στείλε το μήνυμα πίσω σε εμένα. Θα λάβεις ένα Πιστοποιητικό αυτής σου της Υπόσχεσης για δική σου αποκλειστική χρήση





Υπόσχομαι πίστη στον εαυτό μου καθώς υπόσχομαι πίστη σε κάθε ένα από τα ακόλουθα:
ΑΓΑΠΗ
...από σήμερα και στο εξής:
• Θα αγαπώ τον εαυτό μου χωρίς προϋποθέσεις.
• Θα επιτρέπω στην αγάπη μου για τους άλλους, να ρέει πάντα με αφθονία από την αγάπη για τον εαυτό μου.
• Θα αποδέχομαι τον εαυτό μου ακριβώς όπως είναι τώρα.
• Θα ανοίγω την καρδιά μου στην αγάπη και στην καλοσύνη που έρχονται από τους άλλους, χωρίς να χρειάζεται να σκέφτομαι ότι υπάρχει κάποιο δόλωμα σε αυτά.
• Θα αγαπώ χωρίς προϋποθέσεις και θα κόψω τα μη υγιή «δολώματα» και προσδοκίες που έχω συνάψει, που κουβαλώ σε όλες τις σχέσεις μου.
• Θα ρίξω κάτω όλες τις ασπίδες που προστάτευαν την καρδία μου.
• Θα συγχωρέσω τους άλλους για το κακό που θεωρώ πως μου έκαναν.
• Θα συγχωρέσω τον εαυτό μου γιατι στην προσπάθεια μου να με προστατέψω, να μην πληγωθώ , έκανα περισσότερο κακό στον εαυτό μου από εκείνο που θα μπορούσε να μου κάνει οποιοσδήποτε άλλος.
ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗ
...από σήμερα και στο εξής:
• Πότε δεν θα θυσιάσω ξανά τον εαυτό μου με σκοπό να ικανοποιήσω κάποια από τις ανάγκες μου. Και αυτό σημαίνει συναισθηματικά , σωματικά , διανοητικά και πνευματικά.
• Θα καλύπτω τις ανάγκες μου και δεν θα περιμένω οι άλλοι να καλύπτουν τις ανάγκες μου.
• Θα απαλλάσσω τη ζωή μου από οτιδήποτε δεν μου ταιριάζει η δεν με υποστηρίζει πια.
• Θα φροντίζω πολύ το σώμα μου.
• Θα δημιουργώ έναν γαλήνιο προσωπικό χρόνο για τον εαυτό μου κάθε μέρα, χωρίς εξαιρέσεις. Αυτό είναι προτεραιότητα.

ΚΑΛΩΣΥΝΗ
... Από σήμερα και στο εξής:
• Θα κάνω τουλάχιστον μια πράξη καλοσύνης την ημέρα . Χωρίς να έχω ανάγκη για οποιαδήποτε ανταπόδοση.
• Θα βιώνω την ευγνωμοσύνη για τον καθένα και για το καθετί στη ζωή μου. Γνωρίζοντας καλά πως ακόμη και οι άνθρωποι που με προκαλούν και οι εμπειρίες που με προκαλούν, στην ουσία αποτελούν δώρα για εμένα και με υποστηρίζουν για το υψηλότερο καλό μου
• Θα χαμογελώ σαν αυτό να είναι το μεγαλύτερο δώρο που έχω να προσφέρω, και έτσι είναι.
• Θα κάνω νέους φίλους ,οπουδήποτε πηγαίνω.
• Θα φωτίζω την ζωή κάποιου καθημερινά .
• Θα λέω στους ανθρώπους που αγαπώ «Σε αγαπώ», και θα σταματήσω να υποθέτω πως ήδη το γνωρίζουν.
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΔΥΝΑΜΗ
...Από σήμερα και στο εξής:
• Θα εγκρίνω τον εαυτό μου άσχετα από το σημείο στο οποίο βρίσκεται η ζωή μου.
• Θα κρατάω ψηλά το κεφάλι μου και θα τιμώ τον εαυτό μου με κάθε τρόπο, κάθε μέρα για το υπόλοιπό της ζωής μου.
• Θα ακούω την καρδιά μου, πάνω από το κεφάλι μου και θα βρίσκω ένα μέρος στο οποίο και τα δύο θα μπορούν να ζουν αρμονικά.
• Θα μιλώ την αλήθεια μου και πάντα θα σκέπτομαι για εμένα.
• Πότε δεν θα παραδίδω τη δύναμη μου σε οποιονδήποτε , οποτεδήποτε.
• Θα χαράζω το δικό μου μονοπάτι στη ζωή και δεν θα ακολουθώ απλά οποιοδήποτε άλλο επειδή μου φαίνεται ευκολότερο , γιατί δεν είναι ευκολότερο .
• Θα αποκαλύπτω τη δημιουργικότητα μου και θα επιτρέπω στον εαυτό μου να είναι φθαρτός, δημιουργώντας μέσω οποιασδήποτε μορφής με ενδιαφέρει..
• Θα κάνω ότι λέω πως θα κάνω και δεν θα λέω πως θα κάνω κάτι όταν στα αλήθεια δεν θέλω να το κάνω.
• Θα είμαι περισσότερο παιδί καθημερινά, θα τραγουδώ, θα χορεύω και θα διασκεδάζω!
• Θα κάνω έναν κατάλογο όλων όσων την εμπειρία θέλω να έχω στη ζωή μου, και θα δημιουργώ μια - μια αυτές τις εμπειρίες!
• Θα ασκώ την ευλογία της επιλογής σε κάθε τομέα τα ζωής μου .
• Θα αναλαμβάνω την πλήρη ευθύνη, χωρίς να ντρέπομαι ή να αυτοκατηγορούμαι, για κάθε εμπειρία , σχέση και πρόκληση στη ζωή μου.
Τελικά Υπόσχομαι να κάνω μεγαλύτερα όνειρα και πιο δυνατά όνειρα κάθε μέρα και καθώς θα αναλαμβάνω διαρκώς με συνέπεια εμπνευσμένη δράση προς την κατεύθυνση της υλοποίησης των ονείρων μου, ξέρω πως το Σύμπαν συνωμοτεί για να κάνει τα όνειρα μου πραγματικότητα.


Για να λάβετε το δικό σας πιστοποιητικό στείλτε τα στοιχεία σας ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ
Και γράφοντας τα παρακάτω

ΝΑΙ ΣΥΜΦΩΝΩ ΚΑΙ ΔΙΝΩ ΤΗΝ ΥΠΟΣΧΕΣΗ 
ΣΤΕΙΛΤΕ ΜΟΥ ΤΟ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΜΟΥ
ΟΝΟΜΑ:
ΕΠΩΝΥΜΟ
EMAIL

Τετάρτη, 13 Οκτωβρίου 2010

ΤΑ ΧΡΗΜΑΤΑ ΔΕΝ ΦΕΡΝΟΥΝ ΤΗΝ ΕΥΤΥΧΙΑ


Τα Χρήματα δεν φέρνουν την Ευτυχία
Καθώς περνούσαν οι μήνες , πήραν πόδι ένα σωρό πουλόβερ, παπούτσια, βιβλία, κατσαρόλες και τηγάνια, ακόμη και η τηλεόραση έπειτα από μια δοκιμαστική περίoδο εξοβελισμού της σε μια ντουλάπα.
Στο τέλος η 31χρονη Ταμι Στρόμπελ και ο συνομήλικος σύζυγός της, Λόγκαν Σμιθ ξεφορτώθηκαν και τα αυτοκίνητα τους. Η μητέρα της ,της είπε πως είναι τρελή.
Σήμερα, τρία χρόνια αφότου το ζευγάρι άρχισε να μειώνει την καταναλωτική του τάση, , ζει στο Πόρτλαντ του Όρεγκον, σε μια γκαρσονιέρα με μια φυσιολογικού μεγέθους κουζίνα. Τους μένουν χρήματα ώστε να κάνουν ταξίδια, αλλά και να συνεισφέρουν στην εκπαίδευση των ανιψιών τους και , επειδή κατάφεραν να αποπληρώσουν το δάνειο τους, η Στρόμπελ εργάζεται λιγότερες ώρες, γεγονός που της δίνει τη δυνατότητα να περνά χρόνο στην ύπαιθρο και να εργάζεται εθελοντικά περίπου τέσσερες ώρες την η εβδομάδα σε ένα μη κερδοσκοπικό πρόγραμμα που ονομάζεται Living Yoga.
Ενώ η Στρόμπελ και ο σύζυγος της άλλαξαν εκ βάθρων τις καταναλωτικές τους συνήθειες πριν από την οικονομική κρίση, ολόκληρε ορδές άλλων καταναλωτών αναγκάστηκαν να προσαρμοστούν σε αυτήν, έτσι ώστε τελικά να γίνουν περισσότερο ευτυχισμένοι.
Νέες μελέτες με θέμα τη σχέση κατανάλωσης – ευτυχίας καταδεικνύουν, πχ, ότι οι άνθρωποι είναι περισσότερο ευτυχισμένοι όταν ξοδεύουν χρήματα σε δραστηριότητες και όχι σε υλικά αγαθά, όταν απολαμβάνουν αυτό που σκοπεύουν να αποκτήσουν πολύ προτού το αγοράσουν και όταν παύουν να προσπαθούν να ανταγωνιστούν τους φίλους τους και τους γνωστούς τους με γνώμονα την ευμάρεια.

Διακοπές ΝΑΙ, καναπέδες ΟΧΙ

«Για την ακρίβεια πρόκειται για ένα θέμα που μέχρι πρότινος είχε ερευνηθεί ελάχιστα. Ενώ υπάρχει τεράστιος όγκος υλικού που αφορά τη σχέση εισοδήματος- ευτυχίας, είναι εντυπωσιακό το όσα λίγα έχουν γραφτεί για τον τρόπο με τον οποίον πρέπει να ξοδεύουμε τα χρήματα μας», λέει η Ελίζαμπεθ Νταν, αναπληρώτρια καθηγήτρια στο τμήμα ψυχολογίας του Πανεπιστημίου της Βρετανική Κολομβίας , οποία πρωτοστατεί στην έρευνα με θέμα τη σχέση κατανάλωσης – ευτυχίας.
Οι πιο πρόσφατες έρευνες αφορούν ,ελλείψει καλύτερου όρου, στο σύνολο τους τη συναισθηματική αποδοτικότητα: πώς να αποκτήσουμε τη μεγαλύτερη δυνατή ευτυχία μέσω των χρημάτων μας.
Ένα πολύ σημαντικό εύρημα είναι η ικανοποίηση που παίρνει κάποιος όταν ξοδεύει χρήματα σε μια δραστηριότητα έχει πολύ μεγαλύτερη διάρκεια από εκείνη που του δίνει η αγορά αντικειμένων.
H Τζένιφερ Μπλακ, Πρόεδρος της εταιρίας ερευνών λιανικής Jennifer Black & Associates λέει: «Πιστεύω ότι οι άνθρωποι αρχίζουν πλέον να συνειδητοποιούν πως δεν χρειάζονται όλα όσα είχαν. Αυτό που τους ενδιαφέρει περισσότερο είναι η απόκτηση εμπειριών».
Ενώ είναι μάλλον απίθανο η πλειοψηφία των καταναλωτών να μειώσουν τις δαπάνες του τόσο όσο η Στρόμπελ, θα μπορούσαμε να πούμε πως πολλοί έχουν εκπλαγεί ευχάριστα από τις απολαύσεις που τους δίνει μια πιο λιτή ζωή. Η εταιρία παροχής συμβουλών σε διευθυντικά στελέχη Boston Consuling Group ανάφερε σε έκθεση της τον Ιούνιο ότι το άγχος της οικονομικής ύφεσης έχει υποκινήσει ένα κίνημα «επιστροφής στα βασικά».
«Αυτή η οικονομική ύφεση έχει οδηγήσει σε μια συναισθηματική αναγέννηση, η οποία συνδέεται με την απόκτηση πραγμάτων» επισημαίνει η Γουέντι Λίπμαν, Γνική Διευθύντρια της WSL Strategic Retail, εταιρίας παροχής συμβουλών μάρκετινγκ που συνεργάζεται με παραγωγούς/ κατασκευαστές και λιανοπωλητής.
Σύμφωνα με έρευνες, σε αντίθεση με την  κατανάλωση υλικών αγαθών, η επένδυση χρημάτων στην ψυχαγωγία και στην παροχή υπηρεσιών συνήθως ενδυναμώνει τους κοινωνικούς δεσμούς και αυτό έχει ως αποτέλεσμα την ενίσχυση της ευτυχίας.
ΟΙ ερευνητές υπογραμμίζουν ότι η ευτυχία που βιώναμε όταν δαπανούμε χρήματα σε δραστηριότητες, διαρκεί περισσότερο και για ένα ακόμη λόγο: διότι έχουμε τη δυνατότητα να τις αναπολούμε.
Αυτό ισχύει ακόμη και για τις  λιγότερο ευχάριστες εμπειρίες μας.
Εκείνο το ταξίδι στη Ρώμη, κατά τη διάρκεια του οποίου περιμένατε σε ατέλειωτες ουρές, χάλασε η φωτογραφική σας μηχανή και τσακωθήκατε με το έτερον ήμισυ, θα αποτελεί ευχάριστη ανάμνηση κάθε φορά που θα το θυμάστε, σύμφωνα με τη Σόνια Λιουμπομίρσκι , καθηγήτρια ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο Ρίβερσαϊντ.. Λέει χαρακτηριστικά: «Τα ταξίδια μας δεν είναι τέλεια, αλλά στη μνήμη μας είναι τέλεια».
Επιπλέον με τις εμπειρίες δεν μπορούμε να εξοικειωθούμε κατευθείαν. Χρειάζεται περισσότερος  χρόνος για να προσαρμοστούμε σε αυτές και να τις συνηθίσουμε από ότι χρειάζεται για να φορέσουμε ένα καινούργιο δερμάτινοι μπουφάν ή να ανάψουμε την ολοκαίνουργια τηλεόραση μας.
«Όταν αγοράζουμε ένα καινούργιο σπίτι, εξοικειωνόμαστε με αυτό». Εξηγεί η Λιουμπομίρσκι, η οποία μελετά αυτό που ψυχολογικά αποκαλούν « ηδονική προσαρμογή» φαινόμενο κατά το οποίο οι άνθρωποι προσαρμόζονται γρηγορώ στις αλλαγές, είτε αυτές είναι πολύ  ευχάριστες είτε πολύ δυσάρεστες προκριμένου να διατηρήσουν ένα σταθερό επίπεδο ευτυχίας.
ΟΙ μελετητές έχουν ανακαλύψει ότι μια μέθοδος καταπολέμησης της ηδονικής προσαρμογής είναι να διαθέτουμε τα χρήματα μας για την απόκτηση πολλών μικρών απολαύσεων και όχι μια μεγάλης.

Η χαρά της προσμονής

Η Λίμπμαν τονίζει ότι, προτού αποκτήσουν οι καταναλωτές τη δυνατότητα να έχουν στη διάθεση τους σχεδόν οτιδήποτε θέλουν ανά πάσα στιγμή χάρη στις πιστωτικές κάρτες και τα κινητά τηλέφωνα, τα ψώνια αποτελούσαν μια πιο ενδιαφέρουσα εμπειρία». Μάζευες χρήματα για να αγοράσεις αυτό που ήθελες και προσδοκούσες με ανυπομονησία αυτή τη στιγμή της αγοράς», λέει χαρακτηριστικά.
Μια φορά και έναν καιρό, από την εποχή των μεσαιωνικών αγορών, όπου οι πάγκοι λειτουργούσαν ως καταστήματα, τα ψώνια αποτελούσαν ένα μέσο κοινωνικοποίησης, όπως επισημαίνουν η Λιμπμαν και άλλοι. Κατά τη διάρκεια της τελευταίας δεκαετίας, όμως, η λιανική πώληση κατέληξε να έχει μόνον ένα στόχο : την αχαλίνωτη απόκτηση αγαθών, που χαρακτηρίζεται από μεγάλα εκπτωτικά καταστήματα και από διαδικτυακές συναλλαγές που δεν απαιτούσαν καμία απολύτως κοινωνική αλληλεπίδραση.
Εντούτοις η οικονομική κρίση ίσως αναγκάσει τους λιανοπωλητές να επιστρέψουν στις ιστορικές ρίζες του εμπορίου. Η Λίμπμαν δηλώνει σχετικά: «Πιστεύω ότι υπάρχει μια πραγματική ευκαιρία να αντιμετωπιστεί και πάλι με ρομαντισμό η διαδικασία των αγορών. Οι λιανοπωλητές  θα πρέπει να προσπαθήσουν και πάλι αυτή τη συναισθηματική ατμόσφαιρα. Η όλη διαδικασία δεν πρέπει να έχει μόνο καταναλωτικό χαρακτήρα, αλλά να αποτελεί μια μοναδική εμπειρία».
ΟΙ επαγγελματίες του κλάδου τονίζουν  πως δεν είναι εύκολο να βρουν σήμερα κάποιον λιανοπωλητή που να το καταφέρνει αυτό με επιτυχία με εξαίρεση την Apple , που προσφέρει μια διαδραστική εμπειρία λιανικής πώλησης στην οποία περιλαμβάνονται μαθήματα.
Η Μαρί Ντρίσκολ επικεφαλής του τμήματος λιανικών πωλήσεων της Standard & Poors αναφέρει ότι οι αλυσίδες καταστημάτων πρέπει να προσαρμοστούν στις νέες προτιμήσεις των καταναλωτών προσφέροντας καλύτερη εξυπηρέτηση,  διοργανώνοντας εκδηλώσεις και περιχέοντας πρόσβαση στους σχεδιαστές.
Τα τελευταία τέσσερα χρόνια ο Ρόκο Μπέλικ , σκηνοθέτης από το Λος Άντζελες, ταξιδεύει ανά την υφήλιο γυρίζοντας ένα ντοκιμαντέρ με τον τίτλο ‘Happy”. Από τότε που άρχισε να ασχολείται με την ταινία, έφυγε από το σπίτι του στα προάστια  του Σαν Φραντζίσκο και εγκαταστάθηκε ε μια παραλία στο Μαλιμπού.
Ο Μπέλικ λέει χαρακτηριστικά : «Εγκαταστάθηκα σε ένα πάρκο με τροχόσπιτα. Αυτή είναι η πρώτη πραγματική κοινωνία στην οποία έζησα σε όλη μου τη ζωή».
Τώρα κάνει σερφινγκ τρεις με τέσσερεις φορές την εβδομάδα.
«Αυτό σίγουρα με έχει κάνει πιο ευτυχισμένο» λέει σχετικά. «Αυτά τα οποία έχουμε εκπαιδευθεί να πιστεύουμε ότι μας κάνουν ευτυχισμένους , όπως το να αγοράζουμε καινούργιο αυτοκίνητο και να ακολουθούμε την μόδα, στην πραγματικότητα δεν μας κάνουν ευτυχισμένους».

Φαύλος κύκλος ανταγωνισμού

Ο Μπέλικ επισημαίνει ότι το ντοκιμαντέρ του δείχνει ότι «όλοι οι ευτυχισμένοι άνθρωποι έχουν ένα κοινό χαρακτηριστικό: ισχυρούς δεσμούς με τους άλλους ανθρώπους».
Αντιθέτως η αγορά προϊόντων πολυτελείας τείνει να είναι ένας φαύλος κύκλος ανταγωνισμού. Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε τον Ιούνιο στο επιστημονικό περιοδικό Psychological Science, ο πλούτος επηρεάζει αρνητικά την ικανότητα του ανθρώπου να απολαμβάνει τις θετικές εμπειρίες.
Βέβαια κάποιοι λάτρεις της μόδας έχουν άλλην άποψη. Για ένα συγκεκριμένο τμήμα του πληθυσμού, τα ρούχα αποτελούν μια μορφή τέχνης, ένα μέσο αυτοέκφρασης. Η Χέλι Κόργουκ του δημοφιλούς ιστολογίου μόδας Madison Avenue Spy, εξηγείς: «Κάποιες μέρες θέλεις να κάνεις ένα ταξίδι, άλλες θέλεις μια τσάντα Tom Ford».
Η Στρομπελ τώρα γράφει για τις δικές της επιλογές στο Rowdykittens.com.
Λέει χαρακτηριστικά: «Η ζωή μου δεν θα μπορούσε να είναι έτσι αν ζούσα σε ένα τεράστιο τεσσάρι γεμάτο πράγματα, να έχω δύο αυτοκίνητα και δάνεια 30.000 δολαρίων. Χαρίστε κάποια από τα πράγματα σας και δείτε πως θα νιώσετε»
THE NEW YORK TIMES
 Λοιπόν; Πως σας φάνηκε; Δεν είναι εντυπωσιακό;
Εσεις; Έχετε βάλει κάποι, τουλάχιστο, ισσοροπία στη ζωή σας;
Θελετε βοήθεια;
Γράψτε μου mmavrovouniotis@gmail.com

Τρίτη, 7 Σεπτεμβρίου 2010

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ COACHING- ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΕ ΤΟΝ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ ΣΟΥ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ

http://archive.constantcontact.com/fs092/1102578454917/archive/1103660862609.html

Στον παραπάνω σύνδεσμο θα βρείτε όλες τις πληροφορίες.

Γίνε Ο Προπονητης του Εαυτού Σου
Το 6μηνο πρόγραμμα μας ξεκινά την 1η Οκτωβρίου

.
Δείτε τις πληροφορίες και αξιοποιήστε τη Διάσκεψη Κατεύθυνσης


http://archive.constantcontact.com/fs092/1102578454917/archive/1103660862609.html

Δευτέρα, 19 Ιουλίου 2010

ΓΙΝΕ Ο ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΣΟΥ-ΜΕΡΟΣ 2

Για να ξεκινήσουμε το δρόμο της αυτογνωσίας και της αυτοκαθοδήγησης, σας παρουσιάζω σήμερα στο 2ο μέρος, 15 ερωτήσεις που θα πρέπει να θέσετε στον εαυτό σας. ΟΙ ερωτήσεις αυτές θα σας προκαλέσουν να σκεφθείτε, να ελέγξετε τις υποθέσεις σας και να αναλάβετε την πρωτοβουλία να αλλάξετε τη ζωή σας.
1. Με ποιους επικοινωνώ;
2. Για ποια πράγματα μιλάμε;
3. Τι επίδραση έχουν αυτά τα άτομα πάνω μου και τι επίδραση έχω εγώ πάνω τους;
4. Τι με έχουν κάνει να σκέπτομαι;
5. Τι με έχουν κάνε να λέω;
6. Τι με έχουν κάνει να κάνω;
7. Τι με έχουν με έχουν κάνει να διαβάζω;
8. Τι με έχουν κάνει να γίνω;
9. Με βοηθούν να πετυχαίνω τους στόχους μου;
10. Προσθέτω σταθερά αξία στη ζωή τους;
11. Ποιοι είναι οι στόχοι μου;
12. Με εμπνέουν και με προκαλούν να αναπτύσσομαι;
13. Λειτουργώ για να κερδίζω ή για να μην χάνω;
14. Εμπνέει η συμπεριφορά μου άλλους στο Μεγαλείο;
15. ΑΝ έφευγα από τη ζωή σήμερα, θα ήμουν περήφανος για αυτά που συνεισέφερα και για αυτά που άφησα ως (όχι υλική) κληρονομία;
Μετά κάνε στον εαυτό σου το μεγάλο ερώτημα
ΕΙΝΑΙ ΕΝΤΑΞΕΙ ΑΥΤΟ:
Η πραγματικότητα είναι πως εξαρτάται αποκλειστικά από εσένα το να γίνεις ένα καλύτερο άτομο, όπως και όλη η προσωπική σου ανάπτυξη.
Είναι μια ατομική επιλογή, που απαιτεί στοχαστική σκέψη, τροποποίηση της νοοτροπίας , και μεγάλη ταπεινότητα. Η ζωή σου αναπτύσσεται και βελτιώνεται , μόνον στο βαθμό που ΕΣΥ αναπτύσσεσαι και βελτιώνεσαι.
Για να απολύσεις μια καλύτερη ζωή, πρώτα θα πρέπει να γίνεις ένα καλύτερο άτομο.
Εάν θέλεις να γίνεις ένας καλύτερος διευθυντής, πρώτα θα πρέπει να γίνεις ένας καλύτερος άνθρωπος.
Αν θέλεις να γίνεις ένα καλύτερος γονιός , πρώτα θα πρέπει να γίνεις ένας καλύτερος άνθρωπος.
Αν θέλεις να γίνεις ένα καλύτερος γιατρός , πρώτα θα πρέπει να γίνεις ένας καλύτερος άνθρωπος.
Αν θέλεις να γίνεις ένα καλύτερος δάσκαλος , πρώτα θα πρέπει να γίνεις ένας καλύτερος άνθρωπος.
Αν θέλεις να επηρεάζεις περισσότερο, πρώτα θα πρέπει να γίνεις ένας καλύτερος άνθρωπος.
Γινόμαστε καλύτεροι άνθρωποι, όταν κάνουμε καλύτερα πράγματα. Και κάνουμε καλύτερα πράγματα, όταν γνωρίζουμε καλύτερα.
Η προσωπική ανάπτυξη είναι ο δρόμος στον οποίον σκόπιμα κάνουμε το κάθε τι στη ζωή μας να μετράει, να έχει νόημα.
Ο καλύτερος τρόπος να βελτιώσουμε τις ζωές μας , είναι δημιουργώντας μια ισορροπημένη φιλοσοφία ζωής, και στη συνέχεια ζώντας σε συμφωνία με όσα υπαγορεύει αυτή μας η φιλοσοφία.

Μιχάλης Μαyροβουνιώτης
Spiritual Life Coach

Σάββατο, 26 Ιουνίου 2010

ΓΙΝΕ Ο ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΣΟΥ-ΜΕΡΟΣ ΠΡΩΤΟ- ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ -ΣΩΚΡΑΤΗΣ ΚΑΙ ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ

Η αυτογνωσία είναι ο πρώτος στόχος του ανθρώπου. Το «γνώθι σαυτον», που ο Σωκράτης πήρε (και φυσικά ανάπτυξε) από το Δελφικό Μαντείο, είναι η βάση της αναζήτησης μας.
Μάλιστα πρώτος ο Σωκράτης χρησιμοποίησε τη δύναμη των ερωτήσεων , και καθιέρωσε τη μέθοδο της «μαιευτικής». Ο Σωκράτης. για την εύρεση της αλήθειας μεταχειριζόταν το ερωτάν και το αποκρίνεσθαι, δηλ. τη διαλεκτική μέθοδο, η οποία είναι εφαρμογή της λογικής. Η μέθοδος αυτή ονομάστηκε μαιευτική, γιατί δεν προσπαθούσε να διδάξει δογματικά, αλλά σε συνεργασία με τους άλλους να ανεύρει την αλήθεια• ούτε ήθελε να την προσφέρει έτοιμη στους άλλους, αλλά να διεγείρει την έμφυτη επιθυμία του καθενός προς την αλήθεια και την αρετή και να υποδείξει το δρόμο που οδηγεί σ' αυτήν. Χαρακτηριστικά είναι τα λόγια του τα σχετικά με την τακτική του αυτή: Ο θεός μαιεύεσθαί με αναγκάζει, γεννάν δ' απεκώλυσεν, δηλ. ο θεός με υποχρεώνει να βοηθώ στη γέννηση (των ιδεών) και με εμπόδισε να τις γεννώ. Πολλές φορές ο φιλόσοφος χρησιμοποιούσε και τη λεγομένη σωκρατική ειρωνεία, για να στηλιτεύσει τους πάντα ειδέναι οιομένους και μέγα φρονούντας επί σοφία, δηλ. εκείνους που νόμιζαν ότι όλα τα γνωρίζουν και υπερηφανεύονταν για τη σοφία τους. Ο Σωκράτης δηλ. προσποιόταν ότι αγνοεί αυτά που εκείνοι ισχυρίζονταν ότι γνώριζαν, και τους ρωτούσε για να τα μάθει δήθεν και αυτός. Τις αποκρίσεις που έπαιρνε, στην αρχή, έκανε πως τις δέχεται για ορθές και προσποιόταν ότι τους θαύμαζε, αλλά προχωρώντας στη συζήτηση τους οδηγούσε σε άτοπα συμπεράσματα, εξαιτίας των οποίων αναγκάζονταν και οι ίδιοι να παραδεχτούν ότι τίποτε δε γνωρίζουν από εκείνα που νόμιζαν ότι γνωρίζουν.
Η μαιευτική ήτα η κεντρική μέθοδος της φιλοσοφικής του προσέγγισης, και ήταν η κεντρική μέθοδος διδασκαλίας του.
Έβλεπε νομίζω την αποστολή του να είναι να βοήθα τους ανθρώπους να «δίνουν ζωή, να γεννούν» νέα απόψεις , νέους τρόπους σκέψης, μια και το βασικό του πιστεύω ήταν πως η πραγματική γνώση πήγαζε, και θα πρέπει να έρχεται από τα μέσα μας.
Ο Σωκράτης πίστευε ότι ο καθένας μπορεί να έχει απαντήσεις , ότι ο καθένας μπορεί να διατυπώσει φιλοσοφικές αλήθειες, αν απλά χρησιμοποιούσε την έμφυτη αιτιολόγηση (την διαισθητική απάντηση ) και οι δυναμικές ερωτήσεις του ήταν το εργαλείο για να βρίσκει τις απαντήσεις.
ΣΩΚΡΑΤΗΣ ΜΕΝΤΩΡ ΚΑΙ ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ

Στην ελληνική μυθολογία ο Μέντορας (Μέντωρ) ήταν ένα πρόσωπο της Οδύσσειας στο οποίο ο Οδυσσέας εμπιστεύθηκε «τα του οίκου του» όταν έφευγε για τον Τρωικό Πόλεμο. Τη μορφή του Μέντορα έπαιρνε η θεά Αθηνά σε πολλές περιστάσεις, όπως για να συνοδεύσει τον Τηλέμαχο στην Πύλο και στη Σπάρτη σε αναζήτηση του πατέρα του, ή για να προστρέξει σε βοήθεια του Οδυσσέα κατά τη «μνηστηροφονία», δηλαδή την εξόντωση των μνηστήρων της Πηνελόπης.
Ο Γάλλος συγγραφέας Φρανσουά Φενελόν, στο έργο του Les Aventures de Telemaque («Οι περιπέτειες του Τηλέμαχου», 1699) παρουσιάζει τον Μέντορα-Αθηνά να συνοδεύει τον Τηλέμαχο στο ταξίδι του, να του δίνει κατευθύνσεις με τη φιλική γνώμη του και να τον επαναφέρει τελικώς κοντά στον πατέρα του, τον Οδυσσέα. Με αυτό τον τρόπο, η λέξη «μέντορας» στη γαλλική, από αυτή σε άλλες ευρωπαϊκές γλώσσες, και ως «μερικό» αντιδάνειο και στη νέα ελληνική, σημαίνει και γενικά τον σύμβουλο και φίλο που δρα ως πνευματικός οδηγός και καθοδηγητής. Στην αγγλική γλώσσα υπάρχουν και τα παράγωγα mentoring, mentorship, mentoree / mentee.
Σήμερα λοιπόν οι προπονητές ζωής, καριέρας (coach, mentor στην Αγγλική), χρησιμοποιούν κατά βάση και μεθοδολογία και ονοματολογία που προέρχονται από την Αρχαία Ελλάδα.
Εγώ λοιπόν ως Έλληνας Προπονητής (coach/mentor) νοιώθω ΥΠΟΧΡΕΩΣΗ μου να λειτουργήσω ως γέφυρα, και να προσπαθήσω να συνδέσω το μοντέρνο σημερνό κόουτσινγκ , που ξαναχτίστηκε με αμερικανικό τρόπο σκέψης, με την πραγματική του πηγή , την ελληνική προσέγγιση.
Μιχαήλ Μαυροβουνιώτης
ΥΓ. Στην επόμενη συνέχεια θα μιλήσουμε για 15 θεμελιώδη ερωτήματα που πρέπει να θέτει ο καθένας στον εαυτό του.

Τρίτη, 22 Ιουνίου 2010

O ΝΟΜΟΣ ΤΗΣ ΠΡΟΣΕΛΚΥΣΗΣ: ΕΝΑΣ ΠΡΑΚΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ


 Κυκλοφόρησε το νέο μου ebook με τιτλο "Ο Νόμος Της Προσέλκυσης :Ένας Πρακτικός Οδηγός Εφαρμογής". Μπορείτε να το προμηθευτείτε τώρα. Για περισσότερες πληροφορίες ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ
 Σας παραθέτω ένα μικρό απόσπασμα από την εισαγωγή
"...""Η γνώση του Νόμου Της Προσέλκυσης υπήρχε από την  αρχή της ζωής , δυστυχώς όμως ήταν περιορισμένη και για αιώνες καλά κρυμμένη από αυτούς που κατείχαν τον πλούτο. Και αυτό γινόταν για να δημιουργηθεί ένας κόσμος που ο πραγματικός πλούτος να βρίσκεται στα χέρια μιας ελίτ των ολίγων, ενώ η συντριπτική πλειοψηφία του κόσμου αγωνιζόταν σε όλη του τη ζωή ευχόμενος να μπορέσει να ζήσει μια καλύτερη ζωή από αύτη που του αποκαλυπτόταν. Ευτυχώς όμως , το Μυστικό αποκαλύφθηκε, ορισμένοι πεφωτισμένοι άνθρωποι ανακάλυψαν αυτή την πολύτιμη γνώση και την πέρασαν σε όσους περισσότερους μπορούσαν, όμως το γεγονός παραμένει το ίδιο, ότι δηλαδή ο πραγματικός πλούτος συνέχιζε να διανέμεται σε μια κάστα των ολίγων.........Τα καλά νέα στην αλλαγή , στην στροφή στην προσέγγιση του πλούτου και της δύναμης έχουν ήδη αρχίσει. Το 2006 η   Rhoda Byrne έβγαλε ένα DVD   ονομάστηκε «Το Μυστικό» ( The Secret), και είμαι σίγουρος ότι είτε το έχεις δει, είτε έχεις διαβάσει το βιβλίο, είτε το έχει ακούσει. Το σπουδαίο με το βιβλίο είναι ότι έκανε το «Νόμο Της Προέλκυσης» μια καθομιλουμένη έννοια. Αν και  υπήρχαν πολλοί συγγραφείς, και ομιλητές που ήδη μιλούσαν για την απόλαυση της συνειδητής δημιουργίας της ζωής μας, κανείς από αυτούς δεν μπόρεσε να προσεγγίσει τόσο μεγάλο ακροατήριο, τόσο μεγάλο κοινό , όσο κατάφερε με μιας να κάνει η Rhoda Bryne με το «Μυστικό».
Αυτό σε συνδυασμό με μια σειρά από έρευνες που προηγήθηκαν στο θέμα της κβαντικής φυσικής πχ, και  πολλών διανοητών που σε όλα τα μήκη και πλάτη του πλανήτη μιλούν και δρουν συντονισμένα στην ίδια κατεύθυνση, αρχίζουν να δημιουργούν πια μια ΜΑΖΙΚΗ ΣΤΡΟΦΗ στη ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΤΗΤΑ ολόκληρου του κόσμου. Ξαφνικά , άνθρωποι που νόμιζαν πως δεν έχουν ελπίδα, αρχίζουν να καταφέρνουν αξιοθαύμαστα πράγματα. Άνθρωποι ασθενείς , επιτυγχάνουν την  θεραπεία τους και άνθρωποι που νόμιζαν πως η ζωή είναι κάτι από την οποία χρειάζεται απλά να περάσουν,  τώρα αντιλαμβάνονται πως έχουν συνολικό και πλήρη έλεγχο της ζωής τους και είναι ελεύθεροι να αποφασίσουν, ελεύθεροι να επιλέξουν και να δημιουργήσουν ΣΥΝΕΙΔΗΤΑ οποιαδήποτε πραγματικότητα επιθυμούν για τους ίδιους.
Μα φυσικά πρέπει να υπογραμμίσουμε πως «Το Μυστικό», δεν αποκαλύπτει τα πάντα. Είναι μια πρώτη ανάγνωση ενός συμπαντικού νόμου. Για παράδειγμα υπάρχουν τουλάχιστον άλλον έξη βασικοί συμπαντικοί νόμοι. Όμως το πιο σημαντικό είναι να κατανοήσουμε το «ΣΥΝ ΑΘΗΝΑ ΚΑΙ ΧΕΙΡΑ ΚΙΝΕΙ» των αρχαίων ημών προγόνων. Την αναγκαιότητα δηλαδή να ΔΡΑΣΟΥΜΕ , και όχι απλά να περιμένουμε πως σκεφτόμενοι θετικά θα αλλάξουν όλα. Και το «ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΡΕΙ» , με το πολλαπλό νόημα του. Έτσι ενώ πολλοί διαβάζοντας το βιβλίο είδαν τη ζωή τους να αλλάζει, πολλοί επίσης ήσαν αυτοί που απογοητεύτηκαν γιατί νόμισαν πως  «Το Μυστικό», απλά δεν δουλεύει για αυτούς. Πρέπει όλοι να κατανοήσουμε πως «Το Μυστικό», είναι απλά μια εισαγωγή στο Νόμο Της Προσέλκυσης και δεν είναι ο καθένας ικανός απλά να διαβάσει ορισμένες οδηγίες και με αυτές οδηγό να αλλάξει τη ζωή του.
Ορισμένοι άνθρωποι χρειάζονται πιο αναλυτικές πιο σε βάθος ερμηνείες και εξηγήσεις  όπως πχ αυτές που δίνονται από τους επιστήμονες της κβαντικής φυσικής, άλλοι χρειάζονται έναν βήμα  προς βήμα οδηγό και άλλοι χρειάζονται κάποιον Κόουτς , που θα τους οδηγήσει μέσα από τη διαδικασία.
Σε οποιαδήποτε λοιπόν κατηγορία και αν ανήκεις, δημιούργησα αυτό τον Οδηγό Εφαρμογής του Νόμου Της Προσέλκυσης, επειδή ακούω διαρκώς ανθρώπους να κάνουν διαρκώς την ίδια ερώτηση κάθε μέρα. Βλέπω ανθρώπους  να δίνουν μάχη για να καταφέρουν να κάνουν το Νόμο Της Προσέλκυσης να δουλέψει για αυτούς με θετικό τρόπο, και τους ακούω να παραπονιούνται πως δεν υπάρχει αρκετή ΠΡΑΚΤΙΚΗ πληροφόρηση που να τους βοηθήσει να αλλάξουν τη ζωή τους.
Για αυτό λοιπόν δημιούργησα το EBook «Ο Νόμος Της Προσέλκυσης- Πρακτικός Οδηγός Εφαρμογής», για να προσφέρω την πρακτική εφαρμογή, με τη μορφή συμβουλών, μυστικών επιτυχίας που θα βοηθήσουν τον καθένα να κατανοήσει το Νόμο Της Προσέλκυσης  ολοκληρωτικά και να μπορέσει να αρχίσει να τον εφαρμόζει στην καθημερινή του ζωή.
Θα δεις ότι η παρούσα έκδοση αποτελείται από 6 ενότητες, η κάθε μια από τις οποίες διαπραγματεύεται μια διαφορετική περιοχή της ζωής σου. Αυτές μάλιστα είναι ακριβώς και οι περιοχές που έχω ακούσει τους ανθρώπους να διατυπώνουν παράπονα . Επίσης θα βρεις, θα δεις, ότι προσπαθώ να διατηρήσω ένα άμεσο μη τεχνικό λόγο, και σκοπός είναι η άμεση πρακτική εφαρμογή όσων διαβάζεις και εξασκείς , στην καθημερινότητα σου.
Πάμε λοιπόν. Ξεκίνα να διαβάζεις μόλις «κατεβάσεις» αυτό το EBook , αφού ο σκοπός που το αγόρασες είναι να καταφέρεις να κάνεις εφαρμογή το Νόμο Της Προσέλκυσης στην καθημερινότητα σου, και αυτό έψαχνες, ένα  Πρακτικό Οδηγό Εφαρμογής. Ναι λοιπόν τώρα τον έχεις στη διάθεση σου. Ξεκίνα!!!
Απόλαυσε τη Ζωή
Μιχαήλ Μαυροβουνιώτης
Spiritual Life Coach"
Για περισσότερα πάτησε ΕΔΩ


Τετάρτη, 24 Μαρτίου 2010

CERTIFIED SPIRITUAL LIFE COACH

Η πιστοποίηση ενός coach είναι η εγγυηση που παρέχει στυς πελάτες του και στην αγορά για τις ικανότητες του και την προέλευση της γνώσης τους. Με ιδιαίτερη χαρά σας γνωστοποιώ έναν ακόμη τίτλο πιστοπoιήσης μου.Spiritual Life Cocah
Posted by Picasa
Bookmark and Share